日韩一线二线三线四线五线_文字日产幕日产区_亚洲精品成人片在线播放_亚洲熟妇色XXXXX欧美老妇_亚洲熟妇无码AV在线播放_伊人久久大香线蕉AV_国产男女性潮高清免费网站_波多野结衣中文字幕久久_成人午夜福利视频镇东影视_国模吧无码一区二区三区,浴室激情吻全身摸视频,91肥熟国产老肥熟女,法国白嫩大屁股xxxx

　　每一個愛美的女性都不會愿意自己擁有難看的雙下巴,，這樣會顯得臉大，顯胖,，沒有美感,，那么有什么方法可以快速消除雙下巴呢,，一起來看看吧,！

　　臉蛋圓圓的確實顯嫩,，但是一低頭露出雙下巴就尷尬了，不僅超級雷人,，而且還顯老,。如果MM們不想因為雙下巴而美感盡失，那么,，下面這幾個減雙下巴的方法,，你一定不能錯過哦!

　　雙下巴的成因：

　　1,、長期低頭,，不愛運(yùn)動，生活方式不健康，經(jīng)常吃一些口味比較重的食物,。

　　2,、年齡的增長，皮膚松弛老化,，再加上重力的作用,，很容易出現(xiàn)下垂的情況，從而形成雙下巴,。

　　解決雙下巴的方法：

　　1,、拍打頸部皮膚

　　平時潔面后，在涂抹保養(yǎng)品時,，順便拍打一下頸部的皮膚,，尤其是下巴和頸部的連接處，由下往上拍打,，順便再做一些提拉動作,，可以達(dá)到緊致皮膚，燃燒脂肪的目的,。

　　2,、多做抬頭動作

　　沒事的時候就多做做抬頭的動作，頭盡量后仰,，感受頸部皮膚最大限度的拉伸,，同時緊閉嘴唇。不僅能有效消除雙下巴,，還能減少頸紋的產(chǎn)生哦!

　　3,、多吃一些纖維含量高的食物

　　在日常生活中，多吃一些纖維含量高的食物,，比如芹菜,，因為在咀嚼時，可以有效運(yùn)動臉部,，這對鍛煉臉部肌肉,，緊致面部都有很好的效果。