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　　方法1：冰凍牛奶涂抹全身

　　把杯裝的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀,，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部),，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化,，促進(jìn)吸收牛奶的營養(yǎng)，整個(gè)過程不到5分鐘,。一杯牛奶可分兩次使用,，初次使用時(shí)用刀切成兩半，另一半放入冰凍室,。每天堅(jiān)持使用,，一周即可看到效果。

　　方法2： 醋鹽水擦拭

　　把醋和鹽用水溶解,，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1,，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上,，早晚各一次,，(多擦個(gè)一兩次也沒問題)，見效很快哦,，皮膚會變白,，痘痘也會不見了,。

　　方法3：番茄汁

　　將番茄搗爛，濾汁涂于臉部,，20分鐘后洗凈,，每日數(shù)次，可使皮膚變白,，還兼治雀斑,。

　　方法4：苦瓜美白面膜

　　苦瓜有清熱消暑的功效，其實(shí)苦瓜還有美白的功效,，特別是夏季肌膚被曬傷后,，將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片,，貼在臉上,，然后將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面,，15分鐘后洗干凈肌膚即可,，可有效舒緩曬傷肌膚，并防止曬斑的出現(xiàn),。

　　方法5：檸檬水

　　檸檬一直是公認(rèn)的美白佳品,，檸檬所含的維生素C,可有效預(yù)防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水,，將檸檬切片浸泡在水中,，可起到極大的美白作用。

　　方法6：珍珠粉

　　用粉質(zhì)較細(xì)的珍珠粉加入酸奶,，攪拌均勻后涂在臉上,，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白,。而且,，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠(yuǎn)離草莓鼻哦,。