甜橙精油的功效
甜橙精油有耀眼溫暖的陽光特質(zhì),,溫潤甜美的香息,,一種可以給人幸福感的精油,,可以緩解焦慮,還可以調(diào)節(jié)失眠,,還可以起到預防感冒的作用,,功效多多。
1,、美容方面
對皮膚有保濕效果,,能平衡皮膚的酸堿值,幫助膠原形成,,保濕,、補水美白,淡化細紋,。甜橙精油具光敏性,,使用時注意濃度和避免使用之后爆曬太陽。
2,、心理方面
甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一,,有著甜甜橙香味的甜橙精油,,平緩神經(jīng),,減壓,保持身心愉悅,,增進活力,。可以驅離緊張情緒和壓力,、改善焦慮所引起的失眠,。
3、身體方面
能預防感冒,,對于身體組織的生長與修復有良好的功效,,能促進發(fā)汗,因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素,,對油性,、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。刺激膽汁分泌,、幫助消化脂肪,、舒緩肌肉疼痛。
4,、其他方面
可去除異味,,使用甜橙精油擦拭家具,可保家具光亮又干凈,。
甜橙精油的用法
1,、臉部美容使用
用于面部美容,,需要使用基礎油,將精油稀釋至1~3%以下,,最好于晚間潔面后,,用3~5滴稀釋后的精油,均勻涂抹在面部,,輕輕按摩至吸收,。使用后,如果覺得油膩,,可以使用溫熱的毛巾敷面,,促進精油的吸收,并緩解油膩現(xiàn)象,。
2,、身體按摩
甜橙精油3滴+歐薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml,調(diào)勻后順時針按摩肌膚,。甜橙精油按摩改善暗沉的肌膚,,可幫助阻塞的肌膚排除不健康物質(zhì),提亮膚色,、讓肌膚呈現(xiàn)紅潤光彩,。
3、身體和心靈放松
將1滴甜橙精油滴到手心,,輕輕揉搓,,然后迅速罩住口鼻,閉上雙眼深呼吸——清新的甜橙芳香就會撲鼻而來,,令人全身細胞都仿佛被陽光照射,。甜橙精油有鎮(zhèn)靜作用,能夠消除緊張和壓力,,振奮人心,,使人恢復生氣,愉悅心情,。特別是聚餐時,,用甜橙精油熏香是絕佳的選擇,既可讓大家胃口大開,,又能愉悅心情,,調(diào)節(jié)氣氛。
4,、助眠
甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴一起熏香,,可以幫助睡眠。
5,、家居日用
甜橙精油10滴,,加入到一盆清水中擦拭家具,,可使室內(nèi)家具清新、潔凈,。
6,、凈化空氣
將3-5滴甜橙精油滴入30ml的純凈水中,用噴霧瓶分裝,,每次噴霧前搖晃均勻,。可使室內(nèi)空氣清新,、潔凈,、讓人心曠神怡。